
以下是制作雞炒馬鈴薯的步驟:
所需材料:
- 雞胸肉,切成小塊
- 馬鈴薯,去皮切成小塊
- 紅椒和綠椒,切成小塊
- 大蔥,切成小段
- 姜蒜末
- 生抽,老抽,鹽,糖和雞精
步驟:
1.將雞肉塊放入溫水中,加入少量食鹽和料酒,腌制10分鐘。
2.將馬鈴薯塊放入微波爐中高火加熱3-4分鐘,直到稍微變軟。
3.在熱鍋中加入適量油,燒熱后加入姜蒜末煸炒出香味。
4.加入腌制好的雞肉,煸炒至變色。
5.加入馬鈴薯塊,翻炒均勻。
6.加入紅椒和綠椒塊,繼續翻炒。
7.加入少量水,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
8.加入生抽,老抽,鹽,糖和雞精,翻炒均勻即可。
注意事項:
1.馬鈴薯要事先微波加熱,可以讓它更容易煮熟。
2.翻炒的時間要適當,不宜過長,以免雞肉和蔬菜煮爛。
3.調味時要根據個人口味加入適量的鹽、糖、雞精等調料。