
蒲公英泡水的方法:
1. 將蒲公英洗凈,去掉根部和老葉子。
2. 將蒲公英放入瓶中,加入清水。
3. 放置在室溫下泡15分鐘至1小時(shí)。時(shí)間越久越苦澀,建議泡30分鐘左右。
4. 將泡好的蒲公英水過濾,去掉渣。
5. 可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖,或者其他調(diào)味料如蜂蜜、檸檬等。
所以,蒲公英泡水可以加冰糖,但建議不要過多,以免影響蒲公英的藥用價(jià)值。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營養(yǎng),又可隨時(shí)品味自然饋贈(zèng)。第一步:選材與預(yù)處理采摘時(shí)優(yōu)先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
