1.辛辣食物：辣椒、姜、蒜等辛辣食物會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃酸反流，導(dǎo)致燒心。
2.油膩食物：油膩食物如炸雞、薯?xiàng)l、烤肉等含有較多油脂，會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃酸反流，增加燒心的發(fā)生率。
3.酸性食物：柑橘類(lèi)水果、酸奶、醋等酸性食物會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃酸反流，導(dǎo)致燒心加重。
清燉排骨湯最忌諱的三種調(diào)料包括：1.花椒：雖然花椒具有獨(dú)特的香味，但在清燉排骨湯中并不適合使用。在清燉排骨湯時(shí)，應(yīng)該盡量保持原汁原味，不要加入過(guò)多的調(diào)味料，以突出排骨本身的鮮美味道。
