
豬耳朵和豬舌頭是很營養的食材,但它們的口感和制作方式需要一定的技巧。下面介紹兩種制作方法:
豬耳朵:
材料:
- 豬耳朵
- 姜片
- 料酒
- 鹽
- 蔥段
- 香菜
- 蒜末
- 辣椒油
- 醬油
做法:
1. 先用開水燙一下豬耳朵,去除表層的毛。
2. 把豬耳朵和姜片放到熱水里煮10分鐘,撈出瀝干水分。
3. 把豬耳朵切成絲,拌上少許料酒和鹽。
4. 在熱鍋中加入蔥段、姜片、蒜末和辣椒油,煸炒出香味。
5. 加入豬耳絲,翻炒3-5分鐘。
6. 加入醬油和少許鹽,繼續翻炒2分鐘。
7. 裝盤后撒上香菜葉。
豬舌頭:
材料:
- 豬舌頭
- 姜片
- 料酒
- 鹽
- 蔥段
- 蒜末
- 醬油
- 糖
- 醋
做法:
1. 先用開水燙一下豬舌頭,去除表層的毛和腥味。
2. 把豬舌頭和姜片放到熱水里煮10分鐘,撈出瀝干水分。
3. 把豬舌頭切成薄片,拌上少許料酒和鹽。
4. 在熱鍋中加入蔥段、姜片和蒜末,煸炒出香味。
5. 加入糖和醋,煮至糖溶解。
6. 加入豬舌頭片,翻炒3-5分鐘。
7. 加入醬油和少許鹽,繼續翻炒2分鐘。
8. 裝盤后撒上蔥花。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。