正常菌群有助于維持腸道免疫系統(tǒng)的健康狀態(tài)，并且能夠調(diào)節(jié)整個免疫系統(tǒng)的功能。具體地說，正常菌群可以通過以下幾種方式影響免疫系統(tǒng)：

　　1. 促進免疫細(xì)胞的發(fā)育和功能：正常菌群可以刺激腸道免疫系統(tǒng)的發(fā)育和功能。在腸道中生活的益生菌可以分泌細(xì)胞因子和化合物，如腸溶性免疫球蛋白A（sIgA）、短鏈脂肪酸、Lactobacillus reuteri的表面蛋白等，在促進免疫細(xì)胞分化、增殖、激活和調(diào)節(jié)方面發(fā)揮作用。

　　2. 調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)：正常菌群可以抑制腸道的炎癥反應(yīng)，防止炎癥反應(yīng)失控而導(dǎo)致疾病。一些益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等可以產(chǎn)生丙酸、醋酸、丁酸等短鏈脂肪酸，這些短鏈脂肪酸可以通過抑制核因子κB（NF-κB）的活化而減輕腸道炎癥反應(yīng)。正常菌群也可以通過促進腸道上皮細(xì)胞的健康和完整性來避免炎癥的發(fā)生。

　　3. 調(diào)節(jié)免疫耐受性：正常菌群可以幫助腸道免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫耐受性，從而避免過度的免疫反應(yīng)。有些益生菌可以通過調(diào)節(jié)T細(xì)胞分化和功能來減輕自身免疫性疾病的發(fā)生，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、炎癥性腸病等。

　　正常菌群的免疫調(diào)節(jié)作用涉及多個方面，包括促進免疫細(xì)胞發(fā)育和功能、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)和免疫耐受性等，有助于維持腸道和整個免疫系統(tǒng)的健康狀態(tài)。