
1. 咖啡因含量高的茶:咖啡因可以促進胃酸分泌,對于本身就有胃酸過多問題的人來說,喝咖啡因含量高的茶會刺激胃酸分泌更多,導致胃酸過多,加重病情。
2. 酸性茶:例如檸檬茶、酸梅湯等,這些茶的pH值都比較低,喝多了容易引起胃酸過多、胃痛等癥狀。
3. 高溫茶:高溫的茶水會刺激胃部,加重胃酸分泌,而且還容易引起胃腸道疾病。有胃酸過多問題的人不宜喝太熱的茶水。

胃酸過高時常讓人感到不適,選擇合適的食物有助于快速緩解癥狀。水果中,香蕉因其豐富的天然抗酸劑成分,能有效緩解胃酸過多帶來的不適。雖然上述食物對緩解胃酸過高有益,但每個人的體質和癥狀不同,調整飲食時還需結合個人實際情況。
