是的，內熱能可以通過運動排出。當我們運動時，身體會產生熱量，這些熱量被轉化為身體的動能，并通過呼吸和汗水排出體外。運動可以提高身體的新陳代謝率，加速熱量的消耗和排出，從而降低內部的熱能。運動是一種很好的排熱方式。
淺表性胃炎，這一常見胃部疾病，常伴隨消化不良癥狀，讓患者飽受腹脹、噯氣之苦。食物在胃中滯留時間過長，不僅影響營養吸收，還可能引發便秘，進一步擾亂體內平衡，導致內熱滋生。淺表性胃炎、消化不良、便秘及內熱，雖看似獨立，實則相互關聯。
發布時間：2023-05-15 05:38:15
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