
焗鱸魚的做法如下:
材料:
- 鱸魚 1條(約500克)
- 鹽、黑胡椒適量
- 蒜末、生姜末、青蔥末、檸檬汁各適量
- 橄欖油 適量
- 番茄 2個
- 菠菜 適量
- 玉米粒 適量
- 奶油 適量
- 芝士絲 適量
步驟:
1. 鱸魚去鱗、去內臟、洗凈后,在兩面撒上鹽和黑胡椒,再抹上蒜末、生姜末和青蔥末,并淋上檸檬汁,腌制30分鐘。
2. 將腌制好的鱸魚均勻沾上橄欖油,放入預熱至200℃的烤箱中烤15-20分鐘。(具體時間根據魚的大小和烤箱的功率而定)
3. 烤魚將番茄切成小塊備用。將菠菜洗凈切碎,備用。
4. 取一個小鍋,加入適量的奶油,融化后加入玉米粒和番茄,煮至軟爛。
5. 烤好的魚取出,將番茄和玉米粒鋪在魚身上,再撒上菠菜和芝士絲。
6. 將魚放入烤箱中,再烤5分鐘左右,待芝士絲融化即可。
7. 出鍋前,可以再淋上一點檸檬汁和橄欖油,提鮮。
溫馨提示:
- 烤魚的時間要根據魚的大小和烤箱的功率而定,避免烤過頭。
- 菠菜可以根據個人喜好加入適量。
- 可以根據自己的口味,選擇添加其他調料或材料。
