常溫下可食用的益生菌包括：

　　1. 酸奶：富含乳酸桿菌和雙歧桿菌等益生菌。

　　2. 發酵食品：如泡菜、酸菜、豆腐等。

　　3. 酵母菌：如面包酵母、啤酒酵母等。

　　4. 口服益生菌保健品：如兒童益生菌、成人益生菌等。這些保健品通常是以膠囊或乳劑的形式出現。

　　5. 其他發酵食品：如紅曲米、米酵等。

　　雖然這些益生菌都是常溫下可食用的，但它們的存活能力和作用可能因不同的加工、保存方式和食用方法而有所不同。在選擇和食用時需要根據自己的具體情況進行慎重考慮。