1. 少量多餐，避免大量飽餐。飯量相對較小，每餐時間不宜過長，避免胃腸負擔過重。

　　2. 飲食清淡，適量控制油膩、辛辣、酸甜、咸等刺激性食物的攝入。

　　3. 多吃蔬菜和水果，以增加膳食纖維的攝入量，并幫助消化排便。

　　4. 飲食宜軟、熱，不宜食用冰冷、未煮透的食物，以避免影響胃腸道的消化吸收。

　　5. 飲食要有規律，不宜過量暴飲暴食，避免饑餓和飽食交替。

　　6. 飲食間隔宜保持兩個小時以上，不宜連續進食，以避免胃腸道負擔過重。

　　7. 少喝飲料，特別是含氣飲料，建議以白開水為主，適量飲用茶水、果汁等。

　　8. 飲食應注意衛生，避免因食物污染引起腸胃疾病。

　　9. 盡量避免喝酒和吸煙，以減少腸胃刺激。

　　10. 根據病情及醫生建議適當調整飲食，如需要進食特定食物或藥物，應按照醫囑進行。