芡實和金櫻子的搭配可以增強體內能量，有助于改善血液循環和消化系統。芡實中含有大量的蛋白質和膳食纖維，能夠提高飽腹感和促進腸道蠕動，有利于減肥和改善便秘問題。而金櫻子富含抗氧化物質和礦物質，有助于提高身體免疫力和抵抗力，能夠預防和緩解一些疾病。兩種食材搭配起來可以起到協同作用，更有效地促進身體健康。