這種情況很常見,可能是因為你的大腦在睡眠時處于非常深的階段,而突然受到刺激導(dǎo)致驚醒。這種驚醒的刺激可以來自于外界的聲音,如電話鈴聲、警報聲等,也可以是內(nèi)部的感覺,如心跳加速、噩夢等。
如果你感到經(jīng)常被驚醒,或者夢境中的場景讓你感到不安或恐懼等情緒,建議你去看看醫(yī)生,因為這可能是某些心理問題或身體健康問題的表現(xiàn)。醫(yī)生可以對你的情況進行評估和診斷,并給出針對性的治療建議。
發(fā)布時間:2023-05-20 19:25:07
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