1. 補益肝腎：羊肉燉蘿卜可以補益肝腎，促進血液循環，增強身體免疫力。

　　2. 潤肺止咳：羊肉含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以滋養肺部，配合蘿卜的清熱化痰功效，有潤肺止咳的作用。

　　3. 增強消化能力：羊肉燉蘿卜含有彼此互補的營養成分，可以促進腸胃的消化吸收，增強消化能力。

　　4. 補血養神：羊肉含有豐富的鐵質和蛋白質，可以幫助補血養神，減少疲勞和貧血。

　　5. 降低血壓：羊肉燉蘿卜中的蘿卜含有一定的有效成分，可以起到降低血壓的作用，對高血壓患者有一定的幫助作用。

　　6. 改善貧血：羊肉中的鐵質和維生素B12可以提高人體的血紅素含量，有利于改善貧血等問題。

　　7. 消除疲勞：羊肉燉蘿卜中的羊肉含有豐富的蛋白質和維生素B，可以幫助消除身體疲勞，增強體質。