微生態失衡是人體健康的重要問題，嚴重的微生態失衡會影響免疫系統功能，使身體容易受到感染和慢性疾病的侵襲。例如，腸道微生態失衡可能導致腸道炎癥、便秘、腹瀉等問題，而陰道微生態失衡則會增加患上陰道炎、念珠菌感染等疾病的風險。

　　微生態失衡還可能影響心理健康，如抑郁、焦慮等。保持良好的微生態平衡對于身體健康來說非常重要。