米飯配什么吃下飯，可以根據自己的喜好和口味來選擇：
1. 肉類搭配：可以搭配炒肉、燒肉、燉肉、煎肉、炸肉等各類肉類。
2. 蔬菜搭配：可以搭配燒菜、燉菜、煮菜、炒菜等各類蔬菜。
3. 魚類搭配：可以搭配燉魚、煮魚、清蒸魚等各類魚類。
4. 豆腐搭配：可以搭配炸豆腐、煮豆腐、炒豆腐、燒豆腐等各類豆腐。
5. 雞蛋搭配：可以搭配煮蛋、炒蛋、烤蛋、煎蛋等各類雞蛋。
米飯配什么吃下飯，需要根據自己的口感和膳食搭配，選擇合適的菜品搭配，才能讓餐飲搭配更為完美。
2.找找“罪魁禍首”，避開刺激源胃不舒服的時候，得當個“偵探”——想想最近是不是吃了啥不對勁的東西？這些習慣都會讓胃黏膜受傷。趕緊找醫生幫忙如果胃不舒服持續超過兩天，或者出現劇烈疼痛、嘔吐、拉黑便這些情況，千萬別拖！
