桃膠銀耳湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，其中桃膠富含膠原蛋白，能夠滋潤(rùn)皮膚、促進(jìn)膠原生成，對(duì)皮膚健康有益；銀耳則富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，有潤(rùn)肺止咳、降血脂等功效。天天喝桃膠銀耳湯有益于皮膚健康和身體健康。但是桃膠屬于膠體，容易引起消化不良，因此建議適量食用。
自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下：1.采收桃膠：在桃樹生長(zhǎng)季度，用小刀削取樹干上的膠質(zhì)物，注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠：將清洗干凈的桃膠控水撈出，放到簸箕或其他較大的容器上，放到太陽底下曬干。
