
以下為炒牛肉的步驟:
1.選購(gòu)牛肉:選擇有紋理的肉,肉眼看上去有一些筋膜的部位為佳,亨食口感更佳。
2.切片:先將肉放在冰箱里冷卻30分鐘,切成盡量薄的片,肉片要橫著切,這樣口感更加嫩滑,切好的肉片放一邊。
3.腌制:在牛肉片中加入鹽、生抽、料酒、姜蒜末攪拌均勻,腌制15分鐘,這樣牛肉炒起來(lái)更有味道。
4.準(zhǔn)備配菜:將洋蔥、胡蘿卜、青椒等配菜切成條狀備用。
5.炒牛肉:鍋放油,油熱后下蔥姜蒜爆香,加入牛肉片翻炒至變色,加入適量老抽后顏色變深后,加入配菜炒2分鐘左右,再加入一勺糖提鮮,淋入適量生抽、料酒、水調(diào)味。
6.收汁:炒至配菜變軟爛,湯汁收至7成干,淋上香油再翻炒均勻即可裝盤(pán)。
小提示:牛肉片下鍋前要留意油溫,必須要熱透,否則肉片炒不熟不好吃。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺(jué)敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對(duì)炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開(kāi)胃。
