牛肉燉柿子可以加入一些蔬菜，例如胡蘿卜、土豆、洋蔥、蘑菇、豌豆等。這些蔬菜可以增加菜肴的營養(yǎng)價值和口感，同時也能讓菜肴更加豐富。綜合營養(yǎng)建議，應(yīng)該選擇一些顏色深色的蔬菜，例如紅色的番茄、綠色的西葫蘆、紫色的茄子等。這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，對身體健康有益。
牛脾肽還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，提高胃腸消化、吸收能力。常見的益生菌有乳酸桿菌、雙歧桿菌等。三、總結(jié)吃牛脾肽的同時可以吃益生菌，但需注意遵循醫(yī)囑、適量服用、注意時間間隔以及觀察身體反應(yīng)。
