經(jīng)常大便不成形可能是以下原因?qū)е碌模?p>　　1.飲食不規(guī)律或偏食，攝入的食物缺乏纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2.腸道菌群失調(diào)，腸道內(nèi)有害菌增多，有益菌減少，影響腸道的消化吸收。

　　3.缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間久坐或缺乏鍛煉會(huì)影響腸胃功能。

　　4.某些疾病，如消化系統(tǒng)疾病、甲狀腺功能低下、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能影響腸道蠕動(dòng)和正常排泄。

　　如果持續(xù)出現(xiàn)不成形的大便，應(yīng)及時(shí)就診，找出具體原因并進(jìn)行治療。可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快等方法來(lái)預(yù)防和緩解不成形大便的問(wèn)題。