
正常菌群改變與許多因素有關,包括以下幾點:
1.使用抗生素:抗生素可以殺死有害細菌,但同時也會破壞有益細菌,從而改變正常菌群。
2.飲食:飲食對腸道微生物的組成和數量有很大影響,高脂肪、高糖和加工食品可能導致菌群失衡。
3.生活方式:過度消毒、缺乏運動、壓力過大等生活方式因素也會影響腸道微生物菌群。
4.慢性疾病:慢性疾病如糖尿病、腸炎和腸易激綜合癥等也可能會改變腸道微生物。
5.年齡:隨著年齡的增長,腸道微生物的數量和種類也會發生變化。
6.環境因素:環境污染、氣候變化等因素也可能導致微生物菌群失衡。
