這可能是由于消化不良、便秘、腸道積氣、胃腸道炎癥或疾病、過度進(jìn)食、腸胃功能紊亂等原因造成的。建議適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過度進(jìn)食、飲食不當(dāng)及不良生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，保持腸胃道通暢。如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，建議就診醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定具體原因。
2.消化功能弱或胃動(dòng)力不足：胃就像個(gè)“攪拌機(jī)”，如果動(dòng)力不足，食物在胃里“卡殼”下不去，就會(huì)脹得難受。3.腸胃敏感或疾病信號：有些人天生腸胃敏感，稍微吃點(diǎn)涼的、辣的，或者喝口碳酸飲料，胃就“鬧脾氣”。
