一般益生菌產品中的活性菌數量因品牌和產品種類而異。成熟的益生菌產品中含有每日建議攝入量（1億至數百億個活性菌）的活性菌。建議在購買益生菌產品時查看產品標簽，以了解其具體的活性菌含量和品種。
活性菌和益生菌是微生物的兩個概念，它們之間存在一些區別。3.使用方式：活性菌可以通過食物、水源、空氣等途徑進入人體；而益生菌一般是以藥物或食品補充的形式進入人體。
發布時間：2023-06-03 18:44:39
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