如果您的腸胃不好，建議您先咨詢醫生或營養師的建議，以了解您需要哪些保健品。以下是一些可能有助于改善腸胃健康的保健品：

　　1. 益生菌：益生菌能夠幫助維護腸道菌群平衡，減少惡性菌的增殖，改善消化和免疫功能。常見的益生菌有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等。

　　2. 酵素：酵素是一種能夠分解食物的蛋白質，碳水化合物和脂肪的蛋白質。在腸胃不好的情況下，酵素能夠幫助增強消化能力，減少消化不良的癥狀。

　　3. 科學膳食纖維：一些科學膳食纖維可以通過增加腸道中的有益菌數量來促進腸道健康。常見的膳食纖維包括果膠、果皮纖維等。

　　4. 膠原蛋白：膠原蛋白是一種重要的結構蛋白，對于腸道黏膜的修復和再生具有重要作用，可以改善腸道健康。

　　5. 維生素和礦物質：例如維生素D、維生素B12、鐵等，這些營養素能夠增強腸道免疫系統的功能，保護腸道健康。