這個問題的答案因人而異，因為不同的人對牛奶和羊奶的消化能力不同。牛奶含有較高的脂肪和蛋白質，可能會對某些人的胃造成負擔，導致不適感或消化不良。而羊奶相比牛奶含有更多的乳糖和脂肪，并且脂肪粒較小，更易消化。

　　如果你的胃不好，可以嘗試喝羊奶，看是否有改善。也可以嘗試一些低脂或脫脂的牛奶產品，看是否對胃部不適有所緩解。無論選擇牛奶還是羊奶，都應該根據自己的個體情況來判斷，如果對某種奶制品有不良反應，應該避免食用。如果你的胃問題持續存在或加重，建議咨詢醫生的意見。