在游戲方舟中，獲得優質生魚肉的方法有以下幾種：

　　1. 通過自己釣魚獲得。你可以在一些水域中使用釣竿進行釣魚，有機會獲得優質生魚肉。在游戲中，有許多地方可以釣魚，如琉璃海、南風島等。釣魚需要一定的運氣，不一定每次都能獲得優質生魚肉。

　　2. 在交易所購買。你可以在游戲的交易所中購買其他玩家出售的優質生魚肉。交易所是一個玩家之間交易物品的地方，你可以使用游戲幣或其他物品與其他玩家進行交易。

　　3. 在商店購買。有時游戲商店中會有優質生魚肉的出售，你可以花費一定的游戲幣購買。

　　4. 在活動或任務中獲得。在游戲中的一些活動或任務中，你可能會獲得優質生魚肉作為獎勵。參與活動或完成任務可能需要一定的條件或達到一定的要求。

　　獲得優質生魚肉的方法有很多種，你可以根據自己的需求和游戲中的情況選擇適合自己的方式。