蜂蜜水具有一定的緩解腸胃不適的作用。蜂蜜有抗菌、抗炎、舒緩消化系統(tǒng)的作用,可以緩解胃部不適、消化不良、胃痛等癥狀。蜂蜜水還具有潤腸通便的作用,可以緩解便秘問題。如果腸胃問題嚴重或癥狀持續(xù)較久,建議及時就醫(yī)。
1.酸奶類零食酸奶可是腸胃的“好朋友”!4.堅果類(適量吃)堅果雖然熱量高,但適量吃對腸胃也有好處!
發(fā)布時間:2023-08-09 08:40:33
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