米飯的熱量比饅頭高。米飯的熱量主要來自碳水化合物，而饅頭的熱量則來自碳水化合物和蛋白質。具體熱量的高低還取決于加工方法、配料和制作方式等因素。所以，針對具體的品牌和制作方法，可能會有不同的情況。米飯的熱量較高。
4.保持餐桌禮儀：聚餐時一勺盛飯顯得不夠講究，尤其是長輩或客人面前，分多次輕舀更顯禮貌，既不會讓飯粒灑得到處都是，也能體現出對食物的珍惜，讓整頓飯的氛圍更溫馨。
發布時間：2023-08-03 08:48:18
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