女性便秘可以喝一些有助于排便的茶，如瀉痢止帶茶或者益母草茶等。祛濕茶如茯苓茶、綠豆湯、薏仁茶等在一定程度上也有助于緩解便秘問題，但是需要根據個人體質和情況來選擇適合的茶飲。建議您在嘗試之前咨詢醫生或中醫師的建議。便秘問題除了飲食調理外，還應注意增加運動、保持規律的作息和飲水習慣。