蝦米和牛奶可以一起吃，但這取決于個人口味和消化系統的適應性。一些人可能會選擇將蝦米和牛奶搭配在一起，例如制作海鮮奶湯或加入牛奶的蝦仁炒飯。個別人可能對蝦米和牛奶組合不太適應，可能會引起消化不適或過敏反應。所以，在搭配食物時，根據自己的偏好和身體反應來確定。