
糯米需要蒸熟主要有以下幾個(gè)原因:
1. 消化容易:糯米主要由淀粉組成,經(jīng)過蒸煮后,淀粉變得容易消化。蒸煮使得淀粉顆粒膨脹,水分進(jìn)入淀粉顆粒內(nèi)部,使其更易于被消化吸收。
2. 提高口感:糯米蒸煮后變得粘稠,口感更加柔軟和滑嫩。蒸煮過程中,水分進(jìn)入糯米內(nèi)部,使其變得粘糯。這種口感更適合制作各種糯米美食,如糯米團(tuán)子、糯米飯等。
3. 殺菌和安全:蒸熟糯米可以有效殺滅病原菌和細(xì)菌,確保食品衛(wèi)生安全。蒸煮過程中,高溫可以有效殺死各種微生物,減少食品中的細(xì)菌和病原菌數(shù)量。
蒸熟糯米可以提高其口感,增加消化吸收能力,并確保其安全性。蒸熟糯米是制作各種糯米美食的常見做法。

比如煮粥時(shí),紫米能嚼到米粒的實(shí)在感,糯米直接糊成一團(tuán),完全兩種體驗(yàn)。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營(yíng)養(yǎng)更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強(qiáng)的點(diǎn)心,蒸熟后能捏成各種形狀。
