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便秘拍打肚子可能有一些效果，但是具體效果因人而異。拍打肚子可以刺激腸道運動，促進排便，有時可以緩解便秘問題。這種方法可能無法解決長期和嚴重的便秘問題。對于持續(xù)性的便秘，建議采取更全面的治療方法，例如飲食調(diào)整、增加運動、保持足夠的水分攝入，并在必要時咨詢醫(yī)生。
1.先動起來，別干坐著肚子脹得難受時，最忌諱一直窩在沙發(fā)或椅子上。2.揉揉肚子，順時針打圈平躺在床上，雙手搓熱后放在肚臍周圍，用掌心輕輕按壓，然后順著肚臍順時針方向畫圈按摩。
發(fā)布時間：2023-08-27 12:58:11
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