長(zhǎng)期干燥成顆粒狀的大便可能是由以下原因引起的：

　　1. 飲食習(xí)慣：不足夠的膳食纖維攝入或飲食中缺乏水分可能導(dǎo)致大便干燥成顆粒狀。膳食纖維可以增加大便的體積和水分含量，幫助順暢排便。

　　2. 缺水：水分不足會(huì)導(dǎo)致大便中的水分被過(guò)多地吸收，使其變干。飲水不足、過(guò)度出汗、熱天氣和某些藥物等都可能導(dǎo)致身體缺水。

　　3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，使食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而導(dǎo)致大便干燥。

　　4. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、鎮(zhèn)痛藥、抗酸藥和鐵劑等，可能有干燥大便的副作用。

　　5. 腸道疾病：某些腸道疾病，例如慢性便秘、腸道梗阻、炎癥性腸病等，也可能導(dǎo)致大便干燥成顆粒狀。

　　如果長(zhǎng)期出現(xiàn)干燥成顆粒狀的大便，建議就醫(yī)檢查腸道功能和相關(guān)疾病，同時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，適量進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善大便情況。