胃不好的人應該注意飲食，但并不一定要少吃肉。胃不好的人可以根據個人情況而定，適量攝入一些易消化、低脂肪的肉類，例如雞肉、魚肉等，也可以選擇清淡、易消化的素食。還應避免辛辣食物、油膩食物、過冷或過熱的食物，多吃一些易消化、富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，保持飲食均衡。的做法是咨詢醫生或營養師，根據自身情況制定適合自己的飲食計劃。