老年人適合適量飲用三合一咖啡。三合一咖啡通常包含咖啡粉、糖和奶粉，提供了一種方便而快速的制作咖啡的方法。老年人在飲用咖啡時需要注意以下幾點：

　　1. 咖啡因攝入：三合一咖啡中含有咖啡因，老年人對咖啡因的敏感性可能較高，因此建議適量飲用，避免過量攝入。

　　2. 心血管健康：咖啡因可提高心率和血壓，對于存在心血管疾病或高血壓等問題的老年人，應該限制咖啡因的攝入量。

　　3. 骨質健康：咖啡因會增加尿液排鈣量，可能對老年人的骨質健康產生一定的影響，因此需要注意適量攝入，并保證足夠的鈣攝入。

　　老年人可以適量飲用三合一咖啡，但需要注意咖啡因攝入量以及對心血管健康和骨質健康的影響。在飲用前咨詢醫生，以了解自己的身體情況是否適合飲用咖啡。