黑豆核桃紅棗排骨湯是一道營養豐富的湯品，有以下幾個功效：

　　1. 補血養顏：黑豆富含鐵和蛋白質，可以促進血紅蛋白合成，增加血液含氧量，有助于補血養顏。紅棗含有豐富的維生素C，可以促進膠原蛋白的合成，有助于美膚和延緩衰老。核桃富含蛋白質、維生素E和不飽和脂肪酸，有助于保持皮膚健康和增強免疫力。

　　2. 健腦益智：核桃富含不飽和脂肪酸、磷脂和蛋白質，對大腦發育和功能有促進作用，有助于提高記憶力和思維能力。

　　3. 補腎強骨：黑豆是一種優質的植物蛋白來源，含有豐富的鈣、磷、鋅等礦物質，有助于補充身體所需的營養物質，強健骨骼。核桃富含蛋白質、磷、鎂和鈣，有助于補腎益精，增強體力和抵抗力。

　　4. 增加抵抗力：黑豆和紅棗都富含抗氧化劑和維生素C，可以增強身體的抵抗力，預防感冒和其他疾病。核桃富含維生素E和不飽和脂肪酸，具有抗氧化和抗炎作用，有助于提高免疫力。

　　黑豆核桃紅棗排骨湯具有補血養顏、健腦益智、補腎強骨和增加抵抗力的功效。具體功效還需要根據個體情況來定，建議在食用前咨詢專業醫生或營養師的建議。