在經期期間，有些水果可能會增加經期癥狀，例如腹痛、腹瀉和疲勞。以下是一些可能會引起不適的水果：

　　1. 西瓜：西瓜包含大量的水分和纖維，可能會引起腹脹和腹瀉。

　　2. 柚子：柚子富含柚皮苷，可能會增加子宮收縮和引起痛經。

　　3. 橙子和檸檬：這些水果酸味較重，可能會加重胃酸產生，導致胃部不適。

　　每個人對食物的反應不同，有些人可能可以在經期食用這些水果而沒有不適反應。最重要的是聽從自己身體的信號，如果發現某種水果在經期期間引起不適，避免食用。建議在經期期間多選擇一些溫和和易消化的水果，例如香蕉、蘋果和梨等。同時保持飲食均衡，攝入足夠的營養對經期癥狀的緩解也很重要。如果經期癥狀嚴重，應咨詢醫生或專業營養師的建議。