夏天腸胃不好的原因有以下幾點：

　　1. 高溫炎熱：夏天氣溫較高，身體容易出汗，影響了胃腸道的正常功能。人體在高溫下容易出現胃納減少、消化功能減弱等問題。

　　2. 飲食不規律：夏天氣溫高，食欲減退，導致有些人吃得較少或不規律，進食過多或長時間禁食都會對胃腸道產生負擔，容易引起胃腸道不適。

　　3. 食物選擇不當：夏天天氣炎熱，人們往往喜歡選擇冷飲、燒烤等高脂肪、高熱量的食物，這些食物對胃腸道刺激較大，容易導致胃部不適。

　　4. 飲食過冷：夏天人們喜歡喝冷飲，過量攝入冷飲會對胃黏膜產生刺激，易導致胃腸道不適。

　　5. 膳食不衛生：夏天氣溫高，食物容易變質，如果食物不新鮮或加工不衛生，細菌、寄生蟲等微生物易滋生，引起腸胃感染。

　　6. 飲水不足：夏天人們出汗多，容易導致脫水，如果飲水不足，容易引發胃潰瘍、胃炎等癥狀。

　　7. 長時間暴露在空調環境中：夏天人們常常在空調房間中長時間工作或休息，空調溫度過低會導致胃腸道血液循環減少，降低胃腸道的消化功能。

　　夏天腸胃不好的原因主要包括高溫炎熱、飲食不規律、食物選擇不當、飲食過冷、膳食不衛生、飲水不足以及長時間暴露在空調環境中等。為了保持腸胃的健康，夏天我們應該注意合理飲食，適量運動，保持室內外溫度適宜，避免過度飲食和暴飲暴食。如果出現腸胃不適的情況，建議及時就醫。