都說十人就腸胃，誰的身邊沒有幾個腸胃不好的朋友，也跟咱們現在的生活作息不規律，電子產品豐富都愛熬夜，還有好吃的吃太多管不住嘴有關。等把胃病吃出來了，就各種偏方妙招的想把胃病再吃回去，今天咱們就來分享天天吃山藥養胃嗎，山藥能治好我的胃病嗎?

　　山藥可以幫助養脾胃大家都是了解一些的，山藥里面含有豐富蛋白質，維生素等營養成分。特別是淀粉糖化酶，多酚氧化酶等，還有山藥里面的黏黏糊糊的口感，就是黏蛋白物質，非常神奇的是，可以可以在胃蛋白酶的作用下來保護胃黏膜。所以，適量吃山藥對胃不好的親，特別是潰瘍性胃病非常有益。

　　天天吃山藥養胃嗎?中醫就認為山藥性平歸脾胃腎經，很多養胃的配方里面都有山藥的身影，像八珍糕，很多養胃代餐粉等里面都有山藥的添加。適量吃山藥是可以有助于腸胃消化吸收，也可以幫助緩解胃脹等不適。天天吃山藥可以養胃，但不是大量吃，可以炒菜，熬粥，喝山藥粉，直接蒸煮吃都可以。

　　山藥能治好我的胃病嗎?胃病種類很多，也要根據病情嚴重程度，先要明確一下自己的病情。山藥是一種食療的方法，需要持續的堅持方能收到良好的效果。脾胃虛弱的也可以堅持吃山藥或者山藥制品，有助于調養脾胃促進助消化。另外日常對菌群的養護也很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。