長期腸胃有問題的朋友，就想通過食療來補充營養幫助修復腸胃，畢竟咱們都認為，吃出來的問題咱們再通過飲食吃回來。但是在選擇食療的食材時候，咱們也是需要額外注意的，特別是肉類的選擇，肉類比其他的食材更難消化一些，今天我們就來分享吃牛肉可以養胃嗎?長期胃病吃點牛肉能行嗎?

　　特別是天冷的時候，牛羊肉的銷量也會逐漸好起來，有什么比天寒地凍下來點牛肉湯更暖胃又暖身呢。牛肉也是紅肉里面消耗量比較大的品種，牛肉可以補脾胃強筋骨，幫助修復組織的。營養豐富特別是蛋白質含量比較高，鐵元素也比較高，補鐵生血也有益處，更有暖胃的效果。

　　吃牛肉可以養胃嗎?吃牛肉是有養脾胃的，但是不能作為治療胃病的方法。畢竟胃病的種類很多，像脾胃虛寒的就比較適合，要對癥才能選擇牛肉來養胃。不要多吃或者一次大量吃，比較肉類的吃多了也會增加腸胃的消化負擔的。

　　長期胃病吃點牛肉能行嗎?當然是可以的，長期有胃病可能也會存在有營養吸收不好的情況，適量吃點牛肉也可以幫助補充蛋白質，提高機體的免疫力，對胃寒也有不錯的幫助。胃不好的朋友，平時常溫的酸奶可以喝點，早晚喝水的時候加入一袋奘靈水蘇糖，讓腸道內的益生菌也能按時吃上食糧，請記得：有益菌數量多，就會有助于消化功能的正常運轉。