小金桔是可以帶皮吃的柑橘類了，剛剛成熟的小金桔脆甜脆甜，一次抓一大把讓人吃了停不下來的節奏。小金桔也是一種有藥用價值的水果，特別是止咳化痰理氣方面是有一手的。但是偏偏有些朋友吃了小金桔反而不太舒服，是怎么回事呢?今天我們來分享為什么吃了金桔胃不舒服，金桔吃多了胃難受。

　　咱們先來看看小金桔的藥用價值吧，小金桔性溫味甘，是入肺和膽經，特別適合熱病引起的口干，咳嗽痰多等癥狀。小金桔幫助消食化積，促進腸胃蠕動，里面富含維生素C，而且這些維生素都是在小金桔的果皮里面，所以帶皮吃小金桔是有道理的。

　　為什么吃了金桔胃不舒服：再好的食材也不能多吃，特別是小金桔里面有豐富的糖類物質和有機酸等成分，本身就會促進消化液的分泌，小金桔吃多了就會表現出胃酸過多，對胃黏膜造成傷害，引起反酸燒心胃脹等不適感。

　　金桔吃多了胃難受：小金桔一次一般吃4到5個還是可以的，吃多了還是胃酸分泌增加濃度高引起的癥狀，在家里可以喝點小蘇打水或者吃點面食來中和一下胃酸。如果食療不能緩解建議及時就診看下，在醫生的指導下服用止酸保護胃黏膜的藥物。腸胃不好的親，平時可以喝點酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。