在炎炎夏季的時候出現拉肚子腹瀉的幾率很大，食物不潔，腹部受涼，吹空調風扇等外部因素。腸胃也是比較敏感的器官，所以日常飲食注意，生活習慣的規律及平時養護顯得非常重要。今天我們來分享的話題就是益生元益生菌能治拉肚子嗎?

　　益生菌就是活菌制劑，不同的廠家可能有不同的菌種和菌株，持續的補充益生菌直接可以幫助調節腸道內微生態平衡，對菌群失衡，消化不良，抗生素無效的等腹瀉，還是有一定的輔助效果。

　　益生元就是可以幫助促進腸道內有益菌群生長的有機活性物質，比如補充水蘇糖，低聚糖，低聚果糖，低聚木糖等。益生元跟活菌制劑不同的是，益生元是喂養體內益生菌的食糧，可以幫助促進好菌的生長，同時抑制和清除有害菌致病菌，對慢性的腹瀉拉肚子也是很不錯的。

　　益生元益生菌能治拉肚子嗎?建議出現急性腹瀉的時候，還是要及時就診檢查一下，或者化驗大便是否有細菌感染，判斷是否有腸炎或者感染性問題在對癥用藥。如果是復合食用益生菌和益生元的標準，是可以服用益生元和益生菌來調理慢性腹瀉及拉肚子的。也可以日常喝酸奶，補充益生菌或者早晚來點奘靈水蘇糖都很不錯，都是給體內有益菌群補充能量的，為美好生活注入新活力。