很多朋友在食用益生菌的時候都會搭配點益生元類的比如水蘇糖，但是也說不清是什么道理，大概跟朋友推薦或者個人認為這樣會效果更好吧。今天我們就來給大家詳細分享水蘇糖搭配益生菌好不好，讓您吃的明明白白，安心又放心。

　　水蘇糖搭配益生菌好不好：益生菌加水蘇糖對菌群的調理當然更好。益生菌制劑多為活菌制劑，含有一定量的活菌，但屬于是外援活菌是人工培養的菌株。需要經過胃酸和消化液才能順利到達腸道，而且還要接受腸道坐地戶有益菌的排斥，最后存活下來的數量會很少。

　　水蘇糖是一種益生元，是體內有益細菌的食物和營養來源。水蘇糖搭配益生菌兩者結合相當于直接補充一定量的活菌，同時喂養體內的有益菌，增加有益菌的繁殖速度，有助于菌群的調節和消化道的健康。

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