低聚糖家族里面成員諸多，可能大家比較熟悉的就是低聚糖，低聚果糖，低聚木糖等，也有的朋友不同的情況可能需要一起搭配食用多種產品。又擔心會不會有沖突，今天我們就來分享水蘇糖和低聚木糖能不能一起服用?一起來看看吧。

　　水蘇糖和低聚木糖能不能一起服用：當然是可以一起食用的，低聚木糖也叫木寡糖，是不被人體消化酶分解利用的。水蘇糖也是一種自然界存在幾千年的低聚糖類，也是一種非消化性糖類，水蘇糖和低聚木糖能量值幾乎為零，不會影響血糖也不會增加脂肪沉積，糖友和怕發胖的朋友都可以放心食用這兩種產品。

　　水蘇糖和低聚木糖可以一起沖泡服用，兩種沒有沖泡溫度的限制，溫開水或者開水都可以，但是兩種都是低聚糖類，為體內有益菌群提供口糧和營養來源，一般水蘇糖成人每天5到10克，低聚木糖一天1到5克左右，具體也根據不同菌群情況，建議先咨詢專業客服后再行食用。

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