很多朋友在了解了水蘇糖對(duì)身體的各種益處后，去市場上面實(shí)際購買水蘇糖去挑選水蘇糖的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)原來里面還是有很多門道的。比如有的是水蘇糖固體飲料，有的就是水蘇糖復(fù)合粉，還有的是其他產(chǎn)品里面加入了水蘇糖的成。是不是有點(diǎn)小迷糊了，今天我們就來給大家分享，到底復(fù)合水蘇糖好還是水蘇糖好?

　　復(fù)合水蘇糖好還是水蘇糖好?這兩種猛的一看還是很相似的，但是沒有可比性。復(fù)合兩個(gè)字卻包含了很多的內(nèi)容。復(fù)合就是說里面不光是水蘇糖，還會(huì)根據(jù)不同的品牌或者受眾人群的需要，可以加入水蘇糖，低聚半乳糖，維生素C，抗性糊精，葡萄糖酸鋅。或者也可以加入甜橙粉、針葉櫻桃粉、乳酸鋅等等，可以滿足大家對(duì)水蘇糖和多種微量元素的需求，包括的面更廣泛一些。

　　那么純水蘇糖就不會(huì)含有那么多其他的成分，或者說水蘇糖里面無添加的就自帶一些低聚糖比如棉籽糖，澤蘭多糖或者毛蕊花糖這些天然的低聚糖成分。這些都是對(duì)腸道內(nèi)有益菌群提供營養(yǎng)來源，也就是說是益生菌的口糧了。所以，咱們要根據(jù)自身不同的腸胃情況和身體近期營養(yǎng)所需來選擇復(fù)合水蘇糖還是水蘇糖純品。

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