其實在日常的咨詢中很多朋友上來就問，水蘇糖含糖量高不高，水蘇糖吃了胃里會泛酸水嗎。或者水蘇糖不會讓我越吃越胖吧。看來水蘇糖終究讓大家誤會一場，逃不過糖的拷問。今天我們就來詳細給大家分享水蘇糖糖份高嗎?

　　水蘇糖糖份高嗎?水蘇糖也屬于糖類，但是不是平時吃的白糖紅糖或者冰糖這類的糖。水蘇糖是自然界的低聚糖也就是非消化性糖類，不被人體消化吸收的糖類，是一種水溶性膳食纖維。作為腸道內有益菌群的口糧而存在的，主要就是給益生菌提供營養來源也就是養料來促進它們生長繁殖的速度加快，從而在消化道內占據優勢地位。

　　水蘇糖是不通過咱們的血液，肝腎來代謝的，所以不會影響血糖，胃也沒有消化酶去分解它，更不會刺激胃酸分泌過多，所以糖尿病的朋友，胃酸多的朋友都可以放心食用水蘇糖。

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