寶寶發生便秘是一件自己痛苦也是折磨家長的情況，特別是經常便秘的寶寶會因為每次大便干燥排便很痛苦而忍便，大便在腸道內憋的時間長了更會讓腸道壁不太敏感，導致反復發作。平時不僅要從飲食方面來給寶寶調理，也可以輔助一些安全的產品，今天我們來分享的話題就是寶寶便秘吃水蘇糖還是益生菌還是它倆都用?

　　寶寶便秘吃水蘇糖還是益生菌還是它倆都用：寶寶便秘建議先看醫生確認發生便秘的原因。如果是偶爾出的便秘，可以通過飲食或按摩等物理治療，如果是長期器質性問題引起的，需要對癥用藥。日常當然可以每天喝水蘇糖或益生菌來幫助調節消化環境。益生菌和水蘇糖是兩種相似但完全不同的物質。

　　益生菌是活菌制劑，一般來說，足夠的益生菌直接到達腸道發揮作用，幫助增加糞便的濕度和水分，促進腸道蠕動和排便。水蘇糖是體內益生菌的糧食來源，也就是益生菌的食物。定期定量有規律地食用水蘇糖有助于促進體內有益菌的生長、繁殖和定植。也就是說兩種產品相輔相成，不如它倆都用一起吃效果更佳。

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