說到腸鳴就會想到不尷不尬的話題，肚子不是餓卻咕嚕咕嚕的叫，是不是讓人有點小尷尬。其實經常的發生腸鳴也是腸道不好的一種表現，多數跟消化不良或者腸胃功能紊亂有關。那么吃藥可能會適得其反，從日常的養護和調理也是非常必要的，今天我們來分享的話題就是水蘇糖對腸鳴有用嗎?

　　水蘇糖對腸鳴有用嗎?腸鳴的朋友日常食用水蘇糖當然有用的，這是由水蘇糖的原理和特點決定的。水蘇糖是一種人體內不易消化的糖類，也是自然界存在了幾千年的低聚糖。致力于為體內有益的菌群提供良好的口糧，我們的身體需要一日三餐來提供營養。腸道內的菌群也是一個巨大的組織結構當菌群失調時，出現各種消化不良功能紊亂的表現。

　　腸鳴音、腹瀉等腸道不適癥狀也是胃腸功能問題和紊亂的外在表現，尤其是菌群失調和常用抗生素后出現的情況。水蘇糖可以每天食用，用以維持腸道菌群。定期補充水蘇糖就是為體內有益菌群補充能量，有益菌生長后，可以幫助抑制和消除有害菌和致病菌，比如容易產氣的壞細菌梭狀桿菌等的活動，對腸道正常蠕動也有促進的。

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