不管是經歷了腸胃炎還是腸胃感冒，都要有個恢復期間，這個時候的飲食一定要盡量的清淡和柔和。減輕腸胃的消化負擔，同時除了藥物外，還可以用點養護修復腸胃的安全的產品，微生態制劑就是大家的優選了，比如水蘇糖，低聚糖等益生元類，今天我們來分享的話題就是腸胃炎恢復期可以喝益生元嗎?

　　腸胃炎恢復期可以喝益生元嗎?腸胃炎的恢復階段當然是可以吃益生元了。益生元不是特指某一種產品，它是一個大類目，下面有很多種可以幫助促進腸道內益生菌生長繁殖的物質。益生元養護腸胃的載體就是益生菌，通過對益生菌的持續規律的喂養，來幫助調節腸道內微生態的平衡，從而幫助消化功能的逐步恢復。

　　經歷過腸胃炎后的腸胃可能因為炎癥使用到藥物抗生素等，也會存在菌群失衡，同時腸道內粘膜的微生物屏障也被破壞和減弱，及時的補充益生元相當于給腸道內的益生菌加油充電，助力其恢復的更快。

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