喝了低聚果糖血糖升高
2021-01-04 14:39:31
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近期有朋友咨詢(xún),說(shuō)自己家人血糖一直控制的挺好的,但是最近因?yàn)?a href=http://www.20tian.cn/bianmi/ target=_blank class=infotextkey>便秘買(mǎi)了些低聚果糖來(lái)喝,某天早上測(cè)血糖8.7,是不是因?yàn)?strong>喝了低聚果糖血糖升高了呢?本來(lái)低聚果糖里面有個(gè)糖字,就讓很多血糖高的朋友望而卻步呢,今天帶著大家的疑問(wèn),咱們來(lái)看看低聚果糖對(duì)血糖究竟有沒(méi)有影響。
喝了低聚果糖血糖升高?雖然低聚果糖里面帶著個(gè)糖字,并不是咱們平時(shí)吃的白糖紅糖冰糖等物質(zhì),低聚果糖是一種多糖聚合物,也是低聚糖類(lèi)。不會(huì)讓血糖升高,對(duì)血糖沒(méi)有影響。低聚果糖提取物是從天然植物中提純的。它也是益生元的一員,不能被人體吸收利用,但在體內(nèi)被益生菌特異性代謝利用,轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)源促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。
低聚果糖既然不會(huì)被人體吸收利用,它是不可消化的糖,就不能轉(zhuǎn)化為單糖葡萄糖,所以不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素變化,也不會(huì)通過(guò)肝、腎和血液代謝,所以不會(huì)影響血糖,低聚果糖也不會(huì)升高血糖。
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