是的

　　1、益生元是一個大的類目，有很多低聚糖類菊粉等等益生元。益生元不是活菌，但是可以為益生菌提供糧食。也就是說益生元就是益生菌的營養供給來源，補充了益生元的益生菌活力大增，繁殖生長速度加快，促進腸道內菌群的平衡。

　　2、跟咱們一天三頓要吃飯一樣，益生元也是益生菌的口糧。幫助腸道內益生菌的數量大增稱為優勢菌種，幫助消滅有害菌致病菌，幫助消化，促進人體對營養物質的吸收，也會對新陳代謝有促進。

　　吃益生菌的同時也可以搭配益生元類，來幫助促進益生菌的繁殖和生長，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十二年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。